Weiterf├╝hrende Informationen zu Yang Yoga:

Exakt und intensiv werden mehrere Sonnengrußvariationen mit anschließenden Asanas angeleitet. Das Körper- Geist- und Energiesystem wird belebt und aktiviert, so dass in der Endentspannung Gedanken ausufern können. Ein ruhiges Körper- Geist- und Energiesystem findet den Zugang zu deinen inneren verdeckten Qualitäten, die wir wiederbeleben wollen.