Referenzen Deutschland

In 2016 we, 13 middle aged men, booked a 90 minute yoga lesson with Andrea and her team in Hamburg. Our group of participants has been very mixed with some yoga experience and some total newcomer. Andrea and her team explained very well and in small items the first steps of yoga to our group. She has been very friendly, open minded but in the same manner directive to manage this group of participants. We all experienced a nice and relaxed evening and I can only recommend her as a very skilled and sensitive yoga coach.

With best regards, Dr. Christoph Moellers, VP & GM, Automation

Moshe Rodriguez

Awesome teacher!!!! Very patient and teaches you to practice proper technique and guides you through the difficult positions! Encourages you to push yourself to your limit, and then has you relax with easier techniques! I would definitely take her class again if i was closer to her :) Moshe Rodriquez - California/USA in Chiang Mai/Thailand.

Nilufar Zand

Intensiv- körperlich- geistig-Seelisch. Deine Stunden haben mich immer tief berührt. Danke  Nilufar iZand n Hamburg/Germany

Emmi Emmchen
Von der ersten Stunde an war mir klar, dass du die Kunst achtsam und individuell mit deinen Schülern umzugehen, perfekt beherrscht. Du warst eine sanfte, dabei aber sehr genaue Lehrerin. Um Haltungsschäden zu vermeiden, korrigierst du falsche Ausrichtungen unendlich geduldig immer wieder, bis hin zur Perfektion. Vielen Dank für diese tolle physische und spirituelle Erfahrung. Namaste - Emmeline in Hamburg/Germany

Stefanie Horgos

Many times I had the great pleasure to take Yoga classes from Andrea. The classes were challenging, mind-opening, relaxing and absolutely unique. Andrea is truely dedicated to Yoga in a holistic way. She really knows Yoga, teaches with her heart and pushes you gently in the right direction. I do recommand taking her class and I also hope to be able to join one of her international Yoga Retreats soon. See you there!  Dr. Stefanie Horgos - Hamburg/ Germany 


„Andrea ist eine klasse Yogalehrerin, die mit sehr viel Leidenschaft das Yogawissen an ihre SchülerInnen weitergibt und mit ihrer Kreativität keine Stunde der anderen gleicht, was die Stunden zu etwas besonderem macht. Ihr Feingespür einen zu fördern hat mich sehr weitergebracht im Yoga ohne Zwang und Druck, einfach in einer entspannten und harmonischen Atmosphäre zu mir kommen - ich selbst sein und Yoga immer mehr in mein Leben zu integrieren, nicht nur als Trenderscheinung. Außerdem ist ihre Ausstrahlung bezaubernd

Referenzen International

Vorige zomer gaf Andrea mij en een vriend enkele lessen yoga, telkens op magnifieke locaties (tussen de bomen, aan de zee,...). Nog steeds ben ik op zoek naar een leerkracht die haar kan evenaren!

Andrea geeft op een manier les, waarbij ze je mee trekt in het moment. Ze daagt je uit om net tot dat punt te gaan waarvan je niet wist dat jet het kon, en begeleidt je hier bij. Tot op vandaag was mijn mooiste yoga-ervaring die met Andrea. Lisbetta Coenen - Belgium in Aljezur/Portugal

Last summer Andrea gave me and a friend some yoga lessons, each time in magnificent locations (between tress, at the beach,...). I am still looking for a teacher who can match her. 

Andrea teaches in a way that draws you into the moment. She challenges you to go just to that point that you did not know jet you could do and guides you there. Until today my most beautiful yoga experience I was with Andrea. Lisbette Coenen - Belgium in Aljezur/ Portugal

Adi Judith - Haifa/ Israel in Grossetto/ Italia

Adi Judith - Haifa/Israel in Grossetto/Italia

Andrea is a very patient and encouraging teacher. She has the skill to explain all techniques very logical and makes me feel comfortable in the asanas during a complete course. Ronen Montza - Tel Aviv/Israel in Hamburg/Germany

Andrea takes Yoga back to its root focusing on being present and effective. Lasse Elkjaer - Denmark in Aljezur/Portugal

Repertoire

      Berufserfahrung

  • 23.06.2018: Hamburg, Yoga.Wasser.Klang Festival - dynamisches Hatha Yoga 
    http://www.yogawasserklang.de/timetable/event/dynamisches-hatha-yoga-andrea-saner

  • 22.10.2017 – 22.11.2017: Thailand/Chiang Mai, Trekking Tour – ganzheitliches Hatha Yoga, Leitung Einzel- und Gruppentraining, Unterrichtssprache Englisch

  • 15.09.2017 – 20.10.2017: Italien/ Amalfi, Rom, Salerno, Toskana - ganzheitliches Hatha Yoga, Leitung Einzel- und Gruppentraining, Unterrichtssprache Englisch

  • 01.08.2017 – 14.09.2017: Portugal/ Surfercamp Aljezur, Lissabon - ganzheitliches Hatha Yoga, Leitung Einzel- und Gruppentraining, Unterrichtssprache Englisch

  • 01.04.2017 – 31.07.2017: Hamburg, Selbstständigkeit - Leitung Ausbildungsklassen in ganzheitliches Hatha Yoga in Theorie und Praxis & Einarbeitung Nachfolge der Zentrumsleitung Yoga Vidya Hamburg e.V.

  • 01.02.2012 - 31.03.2017: Hamburg, Yoga Vidya Hamburg e.V. - Leitung Ausbildungsklassen Hatha Yoga Praxis & Theorie, Anfängerkurse, Aufbaukurse, Einzeltraining, Männergruppe & offene Stunden, Zentrumsleitung

  • 01.02.2016 - 31.07.2017: Hamburg, www.mokshadivine.de - Ausarbeitung 12 Lektionen ganzheitlicher Yogatechniken, Leitung Einzeltraining

  • 01.01.2009 – 31.01.2012: Yoga Vidya Hamburg e.V. - Assistenz Anfängerkurse, Aufbaukurse & offene Stunden in Hatha Yoga, Übersetzung altmedizinischer Texte (Englisch - Deutsch)

  • 01.05.2007 - 31.12.2008: Hamburg, Below GmbH - Europakorrespondenz, Import - Export

  • 01.08.2005 - 01.09.2006: Hamburg, Komet Blankenese - tänzerische und pädagogische Betreuung von Jugendlichen (16-19 Jahre) und Kindern (6-10 Jahre)

  • 01.04.2004 - 01.09.2004: Berlin, Praktikumssemester Moses - Mendelssohn - Oberschule - Betreuung von Jugendlichen arabischer Herkunft, Übersetzung, Entwicklung von Präventionsmaßnahmen gegen Antisemitismus

  • 01.04.2002 - 01.12.2002: Hamburg, Mädchenclub Neuwiedenthal - tänzerische und pädagogische Betreuung von Mädchen (13-14 Jahre)

  • 01.02.2001 - 01.01.2002: Hamburg, Kindertreff - tänzerische und pädagogische Betreuung von Kindern (9-11 Jahre)

  • 01.01.2001 - 01.01.2002: Hamburg, HDJ Steinike - tänzerische Betreuung von Mädchen (14-18 Jahre)

    Bildung Körper- Geist- und Energietechniken

  • 20.07.2018: Spiraldynamik und Asana Flow - Vortrag Lalita Furrer Yogakongress Bad Meinberg - https://www.youtube.com/watch?v=m6qB8vRC8_g 

  • Spiraldynamik von Dr. med. Larsen - https://www.youtube.com/watch?v=Y_ZCLZVAFWs

  • 16.07.2018: Die heilsame Kraft der Meditation/ Arte Doku - Verkleinerung d. Amygdala und Stressabnahme, Inselcortex und verfeinerte Wahrnehmung von Empfindungen, Neuroplastizität, die Fähigkeit des Hirns, sich zu ändern, Telomere - Aktivierung und Verlangsamung des Alterungsprozesses - https://www.youtube.com/watch?v=_5SOsXqpptI, https://www.yogaeasy.de/artikel/Die-Effekte-von-Meditation-auf-K%C3%B6rper-und-Psyche

  • 10.07.2018: Hamburg, Iris Lenz Movements - Gyrotonic Einzeltraining an der Gyrotonic - Maschine

  • 08.07.2018: ATP als Schmerzsignal - https://www.spektrum.de/magazin/atp-als-schmerzsignal/827469 - Ausarbeitung des Artikels

  • 06.07.2018: Bauchhirn - http://www.atemzentrum.at/download/bauchhirn-langfassung.pdf - Ausarbeitung des Artikels

  • 06.07.2018: Hypophyse, Zirbeldrüse, Epiphyse, Thymusdrüse, Corpus-Callosum -
    http://www.lichtsprache-online.com/der-transformationsprozess/, https://www.zentrum-der-gesundheit.de/zirbeldruese-ia.html - Ausarbeitung der Artikel

  • 05.07.2018: Die Welt der Faszien/ Arte Doku und Faszientheraphie von Annette Falkenstein- Ausarbeitung der Dokumentation und des Artikels

  • 04.07.2018: Hamburg, Internationales Zen - Institut, Meditationstechnik der Stille

  • 03.07.2018 und 17.07.2018: Hamburg, Brother`s Café, Yoga mit Nelli Reger

  • 27.06.2018: Hamburg, Shambhala Zentrum - Achtsamkeits- und Gehmeditation

  • 24.06.2018: Hamburg, Meridian - Hie Kim, Workshop "Inside the Flow"

  • 23.06.2018: Hamburg, Yoga.Wasser.Klang Festival - Workshop Thai Massage

  • 23.06.2018: Hamburg, Meridian - Hie Kim, Workshop "Live your Flow"

  • 28.04.2018 – heute: Hamburg, Meridian – Bodyattack, Bodybalance, Bodycombat + Bodypump nach Les Mills, Body Workout, BBRP, Deep Work, Faszientraining, Feldenkrais, fle - xx - Zirkeltraining, Functional Training, Gymnastik, Hatha Yoga, Inside Yoga, Pilates, Power Yoga, Rückengym, Stretch & Relax, Yin Yoga, Yogalates & Vinyasa Yoga (täglich)

  • 19.01.2018 – 19.02.2018: Bali/Nusa Penida,Ubud, MM Villa and Spa – Yogatechniken in Eigenregie 

  • 24.12.2018 – 18.01.2018: Australien/Darwin, Melbourne, Tasmanien – Yogatechniken in Eigenregie

  • 23.11.2018 – 23.12.2018: Bali/Ubud, MM Villa and Spa - Yin Yoga & Vinyasa Yoga in Eigenregie (täglich), Hot - Stone Massage (3*wöchentlich)

  • 22.10.2018 – 22.11.2018: Thailand/Chiang Mai, Yoga Ananda - Vinyasa Yoga, Unterrichtssprache Englisch (1*wöchentlich), Ayurveda - Massage,Kopfmassage, Fußreflexzonenmassage, Shiatsu - Massage, Thai - Massage (täglich)

  • 01.01.2017 – 31.07.2017: Hamburg, Die Hamburger Ballettschule – klassisches Balletttraining (3*wöchentlich)

  • 21.04.2017 - 30.04.2017: Bad Meinberg, Yoga Vidya Bad Meinberg e.V. - Yoga bei Beschwerden, Stress- Psychologie- und Entspannungstechniken, Wissenschaft und Yoga, Hatha Yoga Unterrichtstechniken, Exakte Korrekturen für Anfänger & Fortgeschrittene (Intensivweiterbildung)

  • 01.11.2016 – 20.11.2016: Bali/ Ubud, Yoga Ubud Barn – Yin Yoga & Vinyasa Yoga, Unterrichtssprache Englisch, Unterrichtssprache Englisch (2*wöchentlich)

  • 01.02.2016 – 31.07.2017: Hamburg, www.mokshadivine.de – Ausarbeitung von 12 Lektionen ganzheitlicher Yogatechniken, z.B.: https://www.youtube.com/watch?v=q6nwbTE6Ni4#action=share + https://www.youtube.com/watch?v=RWLdMRUV9JA#action=share

  • 01.02.2016 - 31.12.2016: Hamburg/Berlin, offene Gruppen - AcroYoga (1*monatlich)

  • 09.01.2016 - 30.09.2016: Hamburg, Sportspaß e.V. - Hatha Yoga, Power Yoga & Yin Yoga, Tango Argentino (1*wöchentlich)

  • 01.01.2016 - 01.08.2016 Hamburg, Kleist Workshops - Dance Teacher Course, Stile Moderner Tanz, Release Technique, Falling Technique, Unterrichtssprache Englisch (Intensivweiterbildung)

  • 01.06.2015 - 31.01.2017: Hamburg, Fitnessstudio On Stage – Cardio Fit, Contemporary, klassisches Ballett, Hatha Yoga, NIA, Power Workout & Power Yoga (täglich)

  • 01.06.2015 - 31.12.2015: Hamburg, Raul Valdez/ künstl. Leitung CDSH - Einzeltraining Modern Dance

  • 01.01.2015 – 30.06.2015: Hamburg, Power Yoga Germany – Power Yoga, Yin Yoga (täglich) inklusive Workshop Armbalancen (Handstand, Krähenvariationen) & Workshop Yin Yoga (Intensivworkshops)

  • 13.10.2013 - 18.10.2013: Bad Meinberg, Yoga Vidya Bad Meinberg e.V. - Yoga Body Asana Intensiv (Intensivweiterbildung)

  • 06.09.2013 - 15.09.2013: Bad Meinberg, Yoga Vidya e.V. Bad Meinberg -  Didaktik, individuelle Korrekturen, Bodywork für Mittelstufe und Fortgeschrittene & abstrakte Meditationstechniken (Intensivweiterbildung)

  • 01.03.2013 - 31.03.2013: Bad Meinberg, Yoga Vidya Bad Meinberg e.V. - Yogalehrerausbildung Intensiv (BYV) (Intensivausbildung)

  • 23.12.2012 - 28.12.2012: Nordsee, Yoga Vidya Nordsee e.V. - Die 84 Hauptasanas des Ashtanga Yoga (Intensivweiterbildung)

  • 10.11.2011 - 14.12.2013: Hamburg, Kieser Training - medizinisches Gerätetraining (3*wöchentlich)

  • 01.01.2011 - 31.12.2013: Hamburg, Kampnagel K 3 Profitraining -  Falling Technique, Fascia Practice, Release Technique & Kleintechnik, Unterrichtssprache Englisch (1*wöchentlich)

  • 01.10.2008 - 31.07.2009: Hamburg, Lola Rogge Schule - klassisches Ballett, Improvisationstanz, Jazz & zeitgenössicher Tanz (täglich)

  • 01.09.2007 - 31.08.2008: Hamburg, Yoga Vidya Hamburg e.V. - Hatha Yoga Praxis (5*wöchentlich)

  • 01.01.2007 - 31.12.2007: Hamburg, Lola Rogge Schule - Vorausbildungsklasse zeitgenössischer Tanz (1*wöchentlich)

  • 01.10.2004 - 30.09.2005: Hamburg, On Stage Fitneßstudio - Hatha Yoga, klassisches Ballett, NIA, Pilates, Stretching (3*wöchentlich)

  • 01.03.2004 - 01.19.2004: Berlin, Amparo de Triana - Flamenco/ Isolationstechnik (3*wöchentlich)

  • 01.03.2004 - 01.09.2004: Berlin, Tanzfabrik Berlin - Profitraining, akrobatisches Capoeira, Contemporary (1*wöchentlich)

  • 01.06.2003 - 01.01.2004: Auslandssemester Spanien/Sevilla, Alicia Marquez - Flamenco/ Isolationstechnik, Unterrichtssprache Spanisch (täglich)

  • 01.01.2001 - 01.01.2002: Hamburg, Angelika Linke/ Dominique LaSaki - Flamenco/ Isolationstechnik (1*wöchentlich)

  • 01.01.1999 - 31.12.2000: Hamburg, Sportspaß e.V. - Aerobic, Ballett - Workout, Step - Aerobic, BBRP, NIA, Power Workout & Jazz (täglich)

    Universität/Staatliche Fremdsprachenschule/Abitur

  • 01.08.2005 - 31.06.2006: Hamburg, SFS Staatliche Fremdsprachenschule Hamburg - Staatlich geprüfte Fremdsprachensekretärin, Verhandlungsdolmetschen

  • 01.04.2000 - 31.07.2005: Hamburg, Universität Hamburg - Grundstudium Erziehungswissenschaft, Nebenfach Hocharabisch

  • 01.08.1991 - 31.07.1999: Hamburg, Gymnasium Klosterschule - Abitur

    PC-Kenntnisse

  • 01.01.2007 - 01.05.2007: Hamburg, Kooperation Arbeiten, Lernen und Ausbildung e.V. - MS- Word, MS- Excel, MS- Power Point, Adobe Photoshop 7.0, themenbezogene Internetrecherche, Kommunikationsenglisch, Französisch Aufbaukurs 2

  • MS-Word/ 10 - Finger - System für Windows, MS-Excel für Windows, MS-Power Point für Windows, Adobe Photoschop 7.0, Internet Explorer/ Outlook, Warenwirtschaftsprogramme Sage/ BMI/ Europa

    Sprachen

  • Deutsch (Muttersprache)

  • Englisch (fließend)

  • Französisch (gut)

  • Spanisch (gut)

  • Italienisch (Grundkenntnisse)

  • Hocharabisch (Grundkenntnisse)

    Führerschein 

  • Klasse B