Berufserfahrung:

Ausbilderin für Yogalehrer/Innen; Yoga Trainerin

  • in integralem Yoga unter Berücksichtigung von Entspannungs-, Atem-, Körper- und Konzentrationstechniken inkl. Theorie bei Yoga Vidya, Hamburg von 02/09 bis 04/17
  • Yin und Yang Yogaretreat, Kubatzki St.Peter-Ording von 05/19 bis 05/19

 

Yoga Personal Trainerin

  • Asana Intensiv Workshops, Neumünster von 03/19 bis 03/19

  • Einzel- und Gruppentrainings in integralem Yoga unter Berücksichtigung von Entspannungs-, Atem-, Körper- und Konzentrationstechniken auf Englisch für Chiang Mai Trekking, Chiang Mai//Thailand, für Massimo Catalfo, Grossetto/Italien und Nathaniel Farm, Aljezur/Portugal von 08/17 bis 11/17

  • Körper-, Geist- und Energietechniken bei der Akademie für traditionelles Yoga und Spiritualität bei Moksha Divine, Hamburg von 02/16 bis 07/17 

  • Basic Yoga, Vinyasa Yoga Niveaus 1-2, Yoga für Mütter mit Baby und Schwangere bei Elbinsel Yoga, Hamburg seit 08/2018

 

  • Hatha Yoga beim Yoga Wasser Klang Festival, Hamburg von 03/18 bis 06/18

 

Lehrerin für Tanz

  • tänzerische und pädagogische Betreuung von Kindern und Jugendlichen im Komet Blankenese, Hamburg von 05/07 bis 12/08

 

Qualifikationen:

Yoga

  • Yogalehrerausbildung (Zertifikat vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen (BYV) und European Federation of Yoga Teacher Associations) bei Yoga Vidya, Bad Meinberg

 

  • Zertifikat für Didaktik, individuelle Korrekturen, Bodywork für Mittelstufe und Fortgeschrittene und abstrakte Meditationstechniken als Intensivweiterbildung bei Yoga Vidya, Bad Meinberg

 

  • Zertifikat für das Unterrichten von Yoga bei Beschwerden, Stress, Psychologie- und Entspannungstechniken, Wissenschaft und Yoga, Hatha Yoga Unterrichtstechniken, exakte Korrekturen für Anfänger und Fortgeschrittene als Intensivweiterbildung bei Yoga Vidya, Bad Meinberg

 

  • Intensivweiterbildung in den 84 Hauptasanas des Ashtanga Yogas bei Yoga Vidya, Horumersiel

 

  • Vinyasa Yoga bei Yoga Barn in Ubud / Bali, Indonesien und Ananda Yoga in Chiang Mai / Thailand

 

  • Workshops „Inside your flow“ und „Live your flow“ bei Hie Kim, Hamburg

 

  • Yin Yoga und Power Yoga bei Power Yoga Germany, Hamburg

 

  • Intensivworkshop in Armbalancen und Yin Yoga bei Power Yoga Germany, Hamburg

 

  • Inside Yoga, Power Yoga, Yogalates, Yin Yoga und Vinyasa Yoga im Meridian, Hamburg

 

  • Hatha Yoga und Power Yoga im On-Stage Fitnesscenter, Hamburg

 

  • Hatha Yoga Praxis bei Yoga Vidya, Hamburg

 

Tanz und Fitness

  • Intensivweiterbildung zur Tanztrainerin (Falling Technique, Modern Techniques und Release Technique u.a.) bei Kleist Workshops, Hamburg

 

  • Personal Training in modernem Tanz bei Raul Valdez, Contemporary Dance School, Hamburg

 

  • Profitraining in Falling Technique, Fascia Practice, Release Technique und Kleintechnik bei verschiedenen internationalen Dozenten, Hamburg

 

  • Profitraining in Ballett, Contemporary Dance und Capoeira in der Tanzfabrik, Berlin

 

  • Klassisches Balletttraining bei der Hamburger Ballettschule (Leitung Susanne Gruthner), Hamburg

 

  • Klassisches Ballett, Improvisationstanz, Jazz und zeitgenössischer Tanz bei der Lola-Rogge-Schule, Hamburg

 

  • Vorausbildungsklasse zeitgenössischer Tanz bei der Lola-Rogge Schule, Hamburg

 

  • Bodyattack, Bodybalance, Bodycombat und Bodypump nach Les Mills, Body Workout, BBRP, Deep Work, Faszientraining, fle-xx Zirkeltraining, Functional Training, Gymnastik, Pilates, Rückengymnastik, Stretch und Relax im Meridian, Hamburg

 

  • Body Workout, Cardio-fit, Contemporary Dance, Body Workout, klassisches Ballett, Pilates und neuromuskuläre, integrative Aktion (NIA) im On-Stage Fitnesscenter, Hamburg

 

  • medizinisches Gerätetraining bei Kieser Training, Hamburg

 

  • Gyrotonics bei Iris Lenz Movements, Hamburg

 

  • Flamenco und Isolationstechniken bei Amparo de Triana, Dominique LaSaki und Alicia Marques in Berlin und Sevilla / Spanien

 

Meditationstechniken

  • Starrblickkonzentration bei Brahma Kumaris in Melbourne, Australien und Hamburg

 

  • Achtsamkeitsmeditation im Shambhala Zentrum, Hamburg

 

  • Stillemeditation im internationalen Zen–Institut, Hamburg